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milon Coach

Du arbeitest professionell mit der innovativen milon Technologie und hilfst Deinen Mitgliedern, milon mit unserem Prinzip "einfach, sicher und effektiv" zu nutzen. Darüber hinaus coachst Du Deine Kunden hinsichtlich ihrer individuellen Umsetzung eines körperlich aktiven und gesunden Lebensstils. Durch den „milon Coach“  bietest Du Deinen Kunden die bestmöglichste Unterstützung!

Lehrgangsziel

Der Lehrgang „milon Coach“ qualifiziert die Lehrgangsteilnehmer zur erfolgreichen Betreuung im milon Zirkel. In diesem Kontext sind die Teilnehmer des Lehrgangs in der Lage, die Trainingskonzepte der milon Zirkel Kraft-Ausdauer, Kraft und Cardio optimal umzusetzen, um somit Deinen betreuten Trainierenden ein einfaches, sicheres und effektives Training zu ermöglichen. Neben der professionellen Umsetzung des milon Trainingskonzeptes werden die Lehrgangsteilnehmer zudem qualifiziert, die von Dir betreuten Kunden beim Aufbau und bei der Aufrechterhaltung eines körperlich aktiven und gesunden Lebensstils zu motivieren und zu unterstützen. Die Absolventen des Lehrgangs sind folglich Trainer und Coach in einer Person und verfügen über die interdisziplinären Kompetenzen zur professionellen Betreuung und langfristigen Bindung Deiner Kunden.

 

1. Das milon Konzept

  • Innovative Technologie
  • Einfaches, sicheres und effektives Training
  • Kompetente Betreuung

 

2. Anatomie und Physiologie

  • Passives und aktives Bewegungssystem
  • Funktionelle Anatomie der wichtigsten Muskel-Gelenk-Systeme
  • Herz-Kreislauf-System

 

3. Trainingstheoretische Grundlagen

  • Anpassungsprozesse durch sportliches Training und Trainingsprinzipien
  • Die motorischen Fähigkeiten Kraft und Ausdauer sowie deren Bedeutung für die Gesundheit

 

4. Das milon Trainingskonzept

  • Die milon Geräte
  • Die milon Software
  • Trainingskonzept Kraft-Ausdauer-Zirkel
  • Trainingskonzept Kraft-Zirkel
  • Trainingskonzept Cardio-Zirkel
  • Spezifische Trainingsarten und Periodisierung

 

5. Coaching

  • Psychologische Grundlagen
  • Coaching-Grundlagen
  • Coaching Praxis
  • Strategien zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils

Mehr Informationen zu milon-Coach:

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