five pro

Adductor

Zeitloses Design

Unsere Geräte sind nicht nur aufgrund des körperlichen Wohlbefindens so beliebt, auch das klassische Design ist in jeder Einrichtung ein Hingucker.

Made in Schwarzwald

Die regionale Heimatproduktion ist eine echte Herzenzangelegenheit und durchläuft noch viele Schritte mit liebevoller Handarbeit

Bewegung für jeden

Das indivuduelle Einsetzen von five hat keine Grenzen- am Arbeitsplatz-für Physiotherapien-für Fitnesseinrichtungen-für Dein Zuhause

Aktives Muskellängentraining mit Schwerpunkt auf die Adduktoren und Hüftmuskulatur. Eine Skalierung gibt Aufschluss über die erzielten Trainingserfolge.

 

 

Übungsausführung:

  • Mit beiden Händen am Handlauf festhalten
  • In Grätschposition gehen
  • Fußballen auf dem Antirutschstreifen fixieren und Kinn zur Brust
  • Hüfte weit nach vorne strecken
  • Knie gestreckt
  • Übung 5 tiefe Atemzüge (20 sec) halten

 

Dein Polster:

Anthracite

Sepia Brown

Ruby Red

Trüffle

Orange

Black

Dein Material:

Birke

Eiche

Linoleum Anthrazit

Linoleum Anthrazit schiefer

Du möchtest weitere Informationen zur five oder anderen Geräten? Dann freuen wir uns über Deine Anfrage!