five pro

Chest

Zeitloses Design

Unsere Geräte sind nicht nur aufgrund des körperlichen Wohlbefindens so beliebt, auch das klassische Design ist in jeder Einrichtung ein Hingucker.

Made in Schwarzwald

Die regionale Heimatproduktion ist eine echte Herzenzangelegenheit und durchläuft noch viele Schritte mit liebevoller Handarbeit

Bewegung für jeden

Das indivuduelle Einsetzen von five hat keine Grenzen- am Arbeitsplatz-für Physiotherapien-für Fitnesseinrichtungen-für Dein Zuhause

Aktives Muskellängentraining mit Schwerpunkt auf die Zwischenrippen-, Brust- und Atemmuskulatur.

 

Übungsausführung:

- Rückenrolle Mitte Schulterblatt einstellen

- An die Rückenrolle lehnen, Kinn zur Brust

- Hüfte weit nach vorne strecken

- Arme gestreckt - weit nach hinten

- Ellenbogen durchstrecken

- Fußspann fest in den Boden drücken

- Übung 5 tiefe Atemzüge (20 sec) halten

Dein Polster:

Dein Material:

Du möchtest weitere Informationen zur five oder anderen Geräten? Dann freuen wir uns über Deine Anfrage!