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five pro
Chest h2>
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Made in Schwarzwald
Die regionale Heimatproduktion ist eine echte Herzenzangelegenheit und durchläuft noch viele Schritte mit liebevoller Handarbeit
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Bewegung für jeden
Das indivuduelle Einsetzen von five hat keine Grenzen- am Arbeitsplatz-für Physiotherapien-für Fitnesseinrichtungen-für Dein Zuhause
Aktives Muskellängentraining mit Schwerpunkt auf die Zwischenrippen-, Brust- und Atemmuskulatur.
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Übungsausführung:
- Rückenrolle Mitte Schulterblatt einstellen
- An die Rückenrolle lehnen, Kinn zur Brust
- Arme gestreckt - weit nach hinten
- Ellenbogen durchstrecken
- Fußspann fest in den Boden drücken
- Übung 5 tiefe Atemzüge (20 sec) halten
![](files/milon_theme/Marketing/five%20Ger%C3%A4te/hip-1.jpg)
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