five pro
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Made in Schwarzwald
Die regionale Heimatproduktion ist eine echte Herzenzangelegenheit und durchläuft noch viele Schritte mit liebevoller Handarbeit
Bewegung für jeden
Das indivuduelle Einsetzen von five hat keine Grenzen- am Arbeitsplatz-für Physiotherapien-für Fitnesseinrichtungen-für Dein Zuhause
Aktives Muskellängentraining mit Schwerpunkt auf die Zwischenrippen-, Brust- und Atemmuskulatur.
Übungsausführung:
- Rückenrolle Mitte Schulterblatt einstellen
- An die Rückenrolle lehnen, Kinn zur Brust
- Arme gestreckt - weit nach hinten
- Ellenbogen durchstrecken
- Fußspann fest in den Boden drücken
- Übung 5 tiefe Atemzüge (20 sec) halten
Du möchtest weitere Informationen zur five oder anderen Geräten? Dann freuen wir uns über Deine Anfrage!