five pro

Trapez

Zeitloses Design

Unsere Geräte sind nicht nur aufgrund des körperlichen Wohlbefindens so beliebt, auch das klassische Design ist in jeder Einrichtung ein Hingucker.

Made in Schwarzwald

Die regionale Heimatproduktion ist eine echte Herzenzangelegenheit und durchläuft noch viele Schritte mit liebevoller Handarbeit

Bewegung für jeden

Das indivuduelle Einsetzen von five hat keine Grenzen- am Arbeitsplatz-für Physiotherapien-für Fitnesseinrichtungen-für Dein Zuhause

Aktives Muskeltraining mit Schwerpunkt auf die Bein-, Hüft-, und Bauchmuskulatur

 

Übungsausführung: 1

Frontal:

  • Kopfrolle Höhe Schläfe einstellen (über dem Ohr)
  • Kinn zwischen Schlüsselbeine
  • In dieser Haltung gegen Rolle gehen
  • Gewicht mit beiden Händen hinter dem Körper halten
  • Übung 5 tiefe Atemzüge (20 sec) halten

 

Übungsausführung: 2

Seitlich:

  • Ohr Richtung Schulter legen
  • In dieser Haltung mit Schläfe gegen das Polster gehen
  • Hüfte weg vom Gewicht bewegen
  • Übung 5 tiefe Atemzüge (20 sec) halten
  • Übung auf der anderen Seite wiederholen

 

Dein Polster:

Anthracite

Sepia Brown

Ruby Red

Trüffle

Orange

Black

Dein Material:

Birke

Eiche

Linoleum Anthrazit

Linoleum Anthrazit schiefer

Du möchtest weitere Informationen zur five oder anderen Geräten? Dann freuen wir uns über Deine Anfrage!