milon Q

Adductor

Ein stabiler Gang oder definierte Oberschenkel – der Q Adductor unterstützt Menschen dabei, einfach und sicher ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Adduktoren trainieren steht vor allem bei Frauen hoch im Kurs. Sie wollen definierte und straffe Oberschenkel, wofür sich vor allem das isolierte Training der Oberschenkelinnenseite an einer Adduktorenmaschine eignet.

Mit dem elektronisch gesteuerten Q Adductor kann die Innenseite der Oberschenkel effektiv trainiert werden. Durch eine EMG-optimierte Trainingsposition sorgt das hochwertige Gerät für eine höhere Muskelaktivierung und ein erfolgreiches Training. Der Trainingswiderstand wird zu Beginn der Übung automatisch auf die Kraft des Nutzers eingestellt. Daher eignet sich der Q Adductor sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Trainierende, die neue Trainingsreize setzen möchten.

Einfach

Die Bewegungen des Trainierenden werden vorgegeben. Das Live-Feedback auf dem Gerätedisplay zeigt, ob die Ausführung korrekt ist.

Sicher

Die smarten Hightech-Geräte erkennen den Trainierenden und stellen Sitze und Hebel automatisch auf die richtige Höhe ein.

Effektiv

Dank des elektronischen Widerstands trainieren alle Nutzer immer mit dem optimalen Trainingsgewicht für ihr individuelles Ziel.

Relevanz der Zielmuskulatur

Die Gruppe der Oberschenkeladduktoren (m. adductor longus, m. adductor brevis, m. adductor magnus, m. adductor minimus, sowie m. pectineus und m. gracilis) ist beteiligt, wenn gespreizte Beine geschlossen werden. Daneben hilft sie bei vielen Alltagsbewegungen mit, zum Beispiel beim Laufen oder Gehen.

 

Übungsausführung

 

Ausgangsposition:

Der Trainierende sitzt mit Gesäß und Rücken fest am Polster, die Füße sind auf den Fußablagen abgestellt, die Beine maximal gespreizt. Die Hände umfassen die Griffe.

Endposition:

Der Trainierende schließt seine Beine langsam und kontrolliert, bis sie vollständig geschlossen sind. Die Hände bleiben dabei an den Griffen, der Rücken hat während der gesamten Bewegung Kontakt zur Lehne.

Deine Farbvariationen für Gehäuse und Polster:

Anthracite / Antahracite

Anthracite / Ruby

Anthracite / Sepia

Silver / Antahracite

Silver / Ruby

Silver / Sepia

Gerätefeatures

  • Login über RFID-Armband (NFC-fähig)
  • Pflegeleichtes und langlebiges Gehäuse
  • Geringes Gerätegewicht dank Laserschweißtechnologie
  • Langlebige Motor-Getriebe-Einheit erfüllt höchste EU-Energieeffizienzklassen-Norm
  • LAN- und WLAN-fähig
  • EMG optimierte Trainingsposition für eine optimale Muskelaktivierung

Gerätesoftware

  • Alle Kerninformationen über das Mitglied auf einen Blick auf dem Display
  • Trainingssteuerung und -Auswertung über die zugehörige Software
  • milonizer Kompatibel (Sitzpositionen & ROM werden voreingestellt)
  • Software-Updates werden automatisch und regelmäßig auf die Geräte eingespielt
  • Fernwartung durch den milon Service möglich
  • benutzerfreundliches 5-point-multitouch-Display, wie beispielsweise beim Tablet

Du möchtest weitere Informationen zur milon Q Adductor oder anderen Geräten? Dann freuen wir uns über Deine Anfrage!