milon Q

Biceps Curl

Muskulöse, straffe Arme und mehr Kraft im Alltag – der Q Biceps Curl unterstützt Menschen dabei, einfach und sicher ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Straffe und muskulöse Oberarme sind für viele Trainierende ein begehrtes Ziel. Biceps Curls sind eine der beliebtesten Übungen, um die Muskulatur in den Oberarmen zu trainieren. Mit freien Hanteln ausgeführt, birgt diese Übung jedoch für viele Menschen die Gefahr, dass die Bewegung durch ausgleichende Bewegungen mit anderen Muskeln verfälscht wird.

Der elektronisch gesteuerte Q Biceps Curl löst dieses Problem und erlaubt ein isoliertes Training des Bizepses. Die hochmoderne Bizepsmaschine ist komfortabel nutzbar und sorgt durch eine optimierte Trainingsposition für eine höhere Muskelaktivierung. Da Nutzer auf verschiedene Arten trainieren und ihre individualisierten Trainingspläne verfolgen können, eignet sich das Gerät sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Trainierende, die neue Trainingsreize setzen möchten. Der Trainingswiderstand wird automatisch auf die Kraft des Nutzers eingestellt.

Einfach

Die Bewegungen des Trainierenden werden vorgegeben. Das Live-Feedback auf dem Gerätedisplay zeigt, ob die Ausführung korrekt ist.

Sicher

Die smarten Hightech-Geräte erkennen den Trainierenden und stellen Sitze und Hebel automatisch auf die richtige Höhe ein.

Effektiv

Dank des elektronischen Widerstands trainieren alle Nutzer immer mit dem optimalen Trainingsgewicht für ihr individuelles Ziel.

Relevanz der Zielmuskulatur

Als zweiköpfiger Oberarmmuskel ist der Bizeps (m. biceps brachii) ein wichtiger Hilfsmuskel im Alltag. Er ist zuständig, wenn der Ellenbogen gebeugt oder die Handfläche nach oben gedreht wird. So kommt er unterstützend bei allen ziehenden, hebenden und beugenden Bewegungen zum Einsatz.

 

Übungsausführung

 

Ausgangsposition:

Der Trainierende sitzt aufrecht, die Brust am Brustpolster angelehnt und mit beiden Füßen am Boden. Die Sitzhöhe ist so eingestellt, dass die Achseln auf dem oberen Polsterrand aufliegen. Die Arme liegen gestreckt auf dem Polster und der Trainierende umfasst die Griffe im Untergriff.

Endposition:

Der Trainierende beugt seine Arme langsam und kontrolliert. Die Brust wird dabei weiterhin an das Brustpolster angelehnt.

Deine Farbvarianten für Gehäuse und Polster:

Anthracite / Antahracite

Anthracite / Ruby

Anthracite / Sepia

Silver / Antahracite

Silver / Ruby

Silver / Sepia

Gerätefeatures

  • Login über RFID-Armband (NFC-fähig)
  • Pflegeleichtes und langlebiges Gehäuse
  • Geringes Gerätegewicht dank Laserschweißtechnologie
  • Langlebige Motor-Getriebe-Einheit erfüllt höchste EU-Energieeffizienzklassen-Norm
  • LAN- und WLAN-fähig
  • EMG optimierte Trainingsposition für eine optimale Muskelaktivierung

Gerätesoftware

  • Alle Kerninformationen über das Mitglied auf einen Blick auf dem Display
  • Trainingssteuerung und -Auswertung über die zugehörige Software
  • milonizer Kompatibel (Sitzpositionen & ROM werden voreingestellt)
  • Software-Updates werden automatisch und regelmäßig auf die Geräte eingespielt
  • Fernwartung durch den milon Service möglich
  • benutzerfreundliches 5-point-multitouch-Display, wie beispielsweise beim Tablet

Du möchtest weitere Informationen zur milon Q Bizeps Curl oder anderen Geräten? Dann freuen wir uns über Deine Anfrage!