milon Q

Butterfly Reverse

Eine aufrechte Haltung, ein gestärkter Rücken oder die begehrte Optik einer V-Form im Oberkörper – der Q Butterfly Reverse unterstützt Menschen dabei, einfach und sicher ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Wer viel am Schreibtisch arbeitet, neigt zu einem runden Rücken und hängenden Schultern. Durch gezieltes Krafttraining der Rückenmuskulatur können Betroffene dieser Entwicklung entgegenwirken oder frühzeitig vorbeugen. Um eine gerade Körperhaltung zu unterstützen, eignet sich die Übung Reverse Butterfly.
Der elektronisch gesteuerte Q Butterfly Reverse

ist eine hochmoderne Rückenmaschine für Anfänger und erfahrene Trainierende. Eine optimierte Trainingsposition sorgt für eine höhere Muskelaktivierung und damit für ein angenehmes Training mit schnellen Erfolgen. Der Trainingswiderstand wird zu Beginn des Trainings automatisch auf die Kraft des Nutzers eingestellt. Dadurch können Einsteiger mit dieser Butterfly Maschine Muskeln aufbauen und Fortgeschrittene neue Trainingsreize setzen.

Einfach

Die Bewegungen des Trainierenden werden vorgegeben. Das Live-Feedback auf dem Gerätedisplay zeigt, ob die Ausführung korrekt ist.

Sicher

Die smarten Hightech-Geräte erkennen den Trainierenden und stellen Sitze und Hebel automatisch auf die richtige Höhe ein.

Effektiv

Dank des elektronischen Widerstands trainieren alle Nutzer immer mit dem optimalen Trainingsgewicht für ihr individuelles Ziel.

Relevanz der Zielmuskulatur

Der Q Butterfly Reverse trainiert gezielt die obere Rückenmuskulatur mit dem hinteren Teil des Deltamuskels (m. deltoideus pars spinalis). Er ist dafür zuständig, die Arme zu heben und nach hinten zu führen und stabilisiert die Schultern. Wer viel am Schreibtisch sitzt, sollte diesen Muskel besonders trainieren, um eine vorgebeugte Haltung und Verkürzungen im Brustbereich zu verhindern.

Übungsausführung

 

Ausgangsposition:

Der Trainierende sitzt aufrecht mit dem Rücken am Polster, die Füße sind auf den Fußablagen abgestellt. Die Hände umgreifen die Griffe vor dem Körper, das Ellenbogengelenk ist leicht gebeugt. Blaue Markierungen an den Griffen kennzeichnen die korrekte Übungsstartposition.

Endposition:

Der Trainierende führt seine Arme langsam und kontrolliert so weit nach außen, wie es möglich ist. Der Rücken bleibt während der gesamten Übung am Polster.

Deine Farbvariationen für Gehäuse und Polster:

Anthracite / Antahracite

Anthracite / Ruby

Anthracite / Sepia

Silver / Antahracite

Silver / Ruby

Silver / Sepia

Gerätefeatures

  • Login über RFID-Armband (NFC-fähig)
  • Pflegeleichtes und langlebiges Gehäuse
  • Geringes Gerätegewicht dank Laserschweißtechnologie
  • Langlebige Motor-Getriebe-Einheit erfüllt höchste EU-Energieeffizienzklassen-Norm
  • LAN- und WLAN-fähig
  • EMG optimierte Trainingsposition für eine optimale Muskelaktivierung

Gerätesoftware

  • Alle Kerninformationen über das Mitglied auf einen Blick auf dem Display
  • Trainingssteuerung und -Auswertung über die zugehörige Software
  • milonizer Kompatibel (Sitzpositionen & ROM werden voreingestellt)
  • Software-Updates werden automatisch und regelmäßig auf die Geräte eingespielt
  • Fernwartung durch den milon Service möglich
  • benutzerfreundliches 5-point-multitouch-Display, wie beispielsweise beim Tablet

Du möchtest weitere Informationen zur milon Q Butterfly Reverse oder anderen Geräten? Dann freuen wir uns über Deine Anfrage!