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Selbsterkenntnis. Krafttests. Screening. h2>
Der Erstkontakt im Training: Beweglichkeitstests und Bioimpedanzanalysen geben Aufschluss über die körperliche Fitness und mögliche Problemstellungen Deiner Trainierenden. Nur wer selbst erkennt, warum und wofür er trainiert, wird erfolgreich und motiviert durchstarten.
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milon YOU
Der milon YOU bietet den schnellsten und einfachsten Einstieg ins Training. Sekundenschnell vermisst das innovative Scan-System mit revolutionärer 3D-Avatartechnologie den Körper auf Basis biometrischer Marker. Innerhalb weniger Augenblicke sind alle Geräte optimal eingestellt. Zusammen mit den integrierten Fitness- und Beweglichkeitstests und regelmäßiger Re-Checks wird eine umfassende IST-Analyse des aktuellen Leistungsniveaus erstellt.
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Die Muskelfunktionsanalyse
Die milon Muskelfunktionsanalyse ermittelt den Ist-Zustand der jeweiligen Muskelgruppe und bildet somit die Grundlage für den idealen Trainingswiderstand in Kombination mit dem zuvor gewählten Trainingsmotiv und Level. So kann der optimale Muskelreiz gesetzt werden.