Spüren. Wahrnehmen. Ankommen.

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: Faszienstimulation ist das perfekte, motivierende Willkommensritual für Deine Mitglieder und Patienten. Bereits zwei bis drei Übungen genügen, um den eigenen Körper besser wahr zu nehmen und sich langsam auf das Training vorzubereiten. Schmerzen und Verspannungen können so reduziert werden. Im Anschluss kann strukturell und effizient am Körper gearbeitet werden.